• Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Términos de uso
  • Acerca de
  • Contáctanos
  • Home
  • Recetas
  • Salud – Nutrición
No Result
Ver todos los resultados
  • Home
  • Recetas
  • Salud – Nutrición
No Result
Ver todos los resultados
No Result
Ver todos los resultados
Home Recetas

Tsoureki- Pan dulce griego de Pascua

by Sultán
abril 28, 2021
in Recetas
57 4
0
Tsoureki- Pan dulce griego de Pascua
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Related articles

Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

octubre 29, 2022
espaguetis al limón

Espaguetis al limón en 15 minutos ¡sin crema ni mantequilla!

julio 15, 2022

El Tsoureki, el tradicional pan de Pascua griego, es suave, tierno, ligeramente dulce y muy aromático. Lo que lo distingue son las especias y los aromas.

¡Ahh el tsoureki! Se trata de un pan dulce hecho tradicionalmente para la Pascua (pero en realidad se puede comer todo el año). Es suave, tierno, ligeramente dulce y muy aromático. Se elabora con huevos, leche y mantequilla, además de los ingredientes aromáticos secretos. Estos ingredientes son de celebración y se disfrutan después de los 40 días de ayuno en los que se evitan los productos animales.

Se puede decir que tiene algunas similitudes con el brioche y el challah, pero lo que lo diferencia son las dos especias y los aromas que se le añaden: la mastiha y el mahleb, así como la ralladura de naranja. Esto le da el sabor griego único del tsoureki. A continuación le proporciono algunos enlaces para encontrar estas especias.

 

Receta de tsoureki súper fácil

El tsoureki puede ser intimidante. La levadura, el amasado, la forma. He probado muchas recetas de tsoureki. Esta es, con diferencia, una de las más fiables y a prueba de errores. Es sencilla y deliciosa. Para facilitar el amasado, la masa se amasa con un gancho de amasar en mi batidora y la clave aquí son las múltiples subidas de la masa. No puedo explicar la alegría que siento cuando veo que la masa sube. La textura es ligera, esponjosa y “fibrosa”. He preferido hacer pequeños y sencillos retorcidos en trenzas, en lugar de los grandes.

Qué es la mastiha y el mahleb

qué es mastiha mahleb
Mastiha a la derecha, Mahleb a la izquierda

Se trata de dos especias necesarias para preparar el tsoureki.

La mastiha es básicamente la resina de los árboles de mastiha y aparece en forma de gotas (ver foto). Aunque estos árboles de mastiha pueden crecer en otras zonas del Mediterráneo y producir resina, sólo los árboles de Quíos producen las “lágrimas” de mastiha que tienen el aroma característico (una combinación de pino y cedro), y los beneficios para la salud.

La mastiha es una especia aromática derivada de las semillas de un tipo de cerezo. Su sabor tiene toques de almendra amarga y cereza.

Cómo hacer Tsoureki

Aquí muestro los principales pasos con fotos para que te hagas una idea de cómo debe ser tu masa. Lo ideal sería pesar todos los ingredientes. He proporcionado tanto las medidas métricas como las imperiales.

Levadura para tsoureki
Empieza por activar la levadura. Para esta receta simplemente mezclo la levadura con leche tibia, ralladura de naranja y azúcar.
textura de la masa del tsoureki
Una vez que agregues todos los ingredientes debes amasar hasta que la masa sea suave y elástica y se despegue del bol, no debe ser una masa dura y resistente así que no agregues más harina. Puede ser un poco pegajosa al principio, simplemente añade un poco de aceite de oliva a tus dedos para poder manejarla.
masa tsoureki
Después de dejar reposar la masa en un recipiente tapado durante 1 ½ hora, verá las hebras que se han desarrollado.
amasando el tsoureki
Ahora puedes dar forma a tu tsoureki. Se separa en 4 trozos y se pesa si es necesario. Enrolla en cordones largos de unos 30 a 30 cm y luego retuércelos en una trenza.
Trenzas Tsoureki
Dejar reposar la masa de nuevo
hornear tsoureki
Tras 2 horas de reposo, habrán doblado su tamaño. Ahora está listo para hornearlo.
receta de tsoureki
Se pinta con el lavado de huevo y se añaden las almendras fileteadas y/o las semillas de sésamo y ¡a comer!
Pan dulce griego de Pascua Tsoureki
La casa huele de maravilla y en menos de 30 minutos el tsoureki está listo.
textura del tsoureki
Mira esas hebras…

Cómo comer Tsoureki

En mi opinión, no hay nada mejor que un trozo de tsoureki con el café de la mañana. También se puede servir con mantequilla, mermelada o Nutella. Y si te sobra, siempre puedes convertirlo en una tostada francesa.

Cuánto dura el tsoureki

El tsoureki puede durar entre 4 y 5 días. Envuélvalo en papel de plástico y colóquelo en una bolsa ziplock a temperatura ambiente. También se puede congelar.

Tsoureki- Pan griego dulce de Pascua

cómo comer tsoureki

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Tiempo de descanso: 3 horas 30 minutos

El tradicional pan griego de Pascua es suave, tierno, ligeramente dulce y muy aromático. Lo que lo distingue son las especias y los aromas secretos.

Curso: Postre, vacaciones

Cocina: Griega

Palabra clave: Pan, Tsoureki, Pan de levadura

Porciones: 4 pequeño tsoureki

 

Ingredientes

1 ½ tsp (4.5 g) levadura seca, ralladura de naranja de 1 naranja50 g (1,8 oz aproximadamente 6 1/3 cucharadas) azúcar blanco granulado60 ml (2 oz) leche caliente (no caliente)1/8 tsp mastiha molida1/8 tsp mahleb molido250 g (8.8 oz o 2 tazas) harina de uso general2 huevos pequeños o uno extra grande1/3 tsp sal fina75 g (2.6 oz) mantequilla fría y cortada en cubos

Para el lavado de huevos

1 huevo pequeño1 tsp azúcar2 agua

Para espolvorear

Almendras fileteadas o sésamo para espolvorear

Instrucciones

Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.

En el bol de la batidora, añadir la mitad del azúcar, la levadura seca, la ralladura de naranja y la leche caliente. Mezclar a mano con un batidor de varillas y reservar durante 10 minutos para que la levadura se active.

En un procesador de alimentos, añadir la otra mitad del azúcar, el mahleb y la mastiha y procesar hasta que todo esté combinado. Si no se utiliza el mahleb y la mastiha molidos, tritúrelos primero con un mortero.

En un bol aparte, mezclar la harina con la mezcla de azúcar y especias y añadirla a la mezcla de levadura. Mezclar con el gancho durante un par de minutos a velocidad media o alta.

Añadir los huevos y seguir mezclando con el gancho, bajar la velocidad y añadir la sal y la mantequilla en trozos. Aumentar la velocidad y amasar durante 10-15 minutos o hasta que la masa sea elástica y fibrosa. Estará blanda y se despegará del bol. No añada más harina. Añada un poco de aceite de oliva en los dedos si la masa se pega un poco a las manos.

En un cuenco ligeramente engrasado, coloque la masa y cúbrala con papel de plástico. Déjala reposar en un lugar cálido durante 1 ½ hora.

Saca la masa del bol y sepárala en 4 trozos iguales (pésalos si es necesario). Añade un poco de aceite de oliva a tus dedos si la masa se pega un poco a tus manos. Extiende cada trozo en un cordón de unos 13 centímetros de largo, dóblalo por la mitad para retorcerlo en una trenza grande. Colocar en la bandeja de horno preparada. Haga lo mismo con el resto de las piezas.

Cubra la bandeja con papel plástico y coloque la bandeja en un lugar cálido durante unas 2 horas.

Precalentar el horno a 340 F (170 C)

En un bol pequeño, mezcle 1 huevo, 1 cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de agua. Pincelar la mezcla sobre cada tsoureki. Espolvorear con almendras fileteadas o semillas de sésamo.

Hornee durante unos 20-30 minutos hasta que el tsoureki esté dorado.

Sáquelo del horno y déjelo reposar durante 10 minutos. Servir caliente o a temperatura ambiente.

 

Elena Paravantes, RDN es una nutricionista registrada, escritora y consultora especializada en la dieta y la cocina mediterránea. Lleva 20 años trabajando como clínica, consultora y conferenciante, tanto en Estados Unidos como en Grecia. Experta en la dieta mediterránea griega, sus entrevistas y artículos se han publicado en muchas publicaciones, como la CNN, U.S. News and World Report, Prevention, NPR y Shape. Elena ha colaborado con varias organizaciones, como la Universidad de Loyola, la Universidad de Yale, la Universidad de Missouri, la Universidad Estatal de Luisiana y el Colegio Americano de Grecia.

Source link

Etiquetas: griegoPan
Share79Tweet50

RelacionadosEntradas

Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

by Sultán
octubre 29, 2022
0

Aprende a hacer esta receta de pan de focaccia con romero con sabor agregado de ajo asado. Una vez...

espaguetis al limón

Espaguetis al limón en 15 minutos ¡sin crema ni mantequilla!

by Sultán
julio 15, 2022
0

Fragante, picante y ligera, esta sencilla pasta de limón sin crema es la comida perfecta en 15 minutos o...

Ensalada Mediterránea de Cuscús Perlado (Vegano)

Ensalada Mediterránea de Cuscús Perlado (Vegano)

by Sultán
julio 11, 2022
0

Esta Ensalada Mediterránea de Cuscús con Perlas está repleta de sabores vibrantes inspirados en mi herencia del Medio Oriente....

La mejor receta de espaguetis griegos con salsa de carne

La mejor receta de espaguetis griegos con salsa de carne

by Sultán
julio 2, 2022
0

Este plato de pasta griega está lleno de sabor: el clásico espagueti con salsa de carne está hecho con...

Raviolis cremosos al pesto, en 10 minutos!

Raviolis cremosos al pesto, en 10 minutos!

by Sultán
junio 23, 2022
0

¡Prepararás esta receta de raviolis cremosos con pesto repite! ¡Con solo 5 ingredientes simples y 10 minutos, esta receta...

Mostrar más...

Etiquetas

aguacate ajo Albahaca Arroz asado brochetas calabacín cerebro dieta Ensalada espinacas feta frijoles Fácil garbanzos grasas griego horno limón mantequilla maíz mediterránea mediterráneo mozzarella omega-3 Pan Parrilla pasta Patatas pepino pesto plancha pollo queso Receta romero salmón salsa salud saludable sardinas tomate tomates verduras Vinagreta
  • pasta

    Pasta mozzarella con tomates Cherry albahaca

    263 shares
    Share 105 Tweet 66
  • La lista completa de alimentos y compras de la dieta mediterránea

    263 shares
    Share 105 Tweet 66
  • Pirámide de la dieta mediterránea

    259 shares
    Share 104 Tweet 65
  • Increíble pasta de ajo y champiñones (sin nata)

    255 shares
    Share 102 Tweet 64
  • Cómo cocinar los garbanzos de 3 maneras (Guía definitiva)

    237 shares
    Share 95 Tweet 59

Suscríbete para recibir las últimas novedades

SUSCRÍBETE
  • Tendencias
  • Comentados
  • Últimos
pasta

Pasta mozzarella con tomates Cherry albahaca

julio 11, 2021
La lista completa de alimentos y compras de la dieta mediterránea

La lista completa de alimentos y compras de la dieta mediterránea

abril 28, 2021
Pirámide de la dieta mediterránea

Pirámide de la dieta mediterránea

septiembre 7, 2021
Increíble pasta de ajo y champiñones (sin nata)

Increíble pasta de ajo y champiñones (sin nata)

septiembre 7, 2021
17 recetas de garbanzos mediterráneos que NO son humus

17 recetas de garbanzos mediterráneos que NO son humus

0
Gyros vegetarianos

Gyros vegetarianos

0
Receta de ruso blanco (+ una opción vegana)

Receta de ruso blanco (+ una opción vegana)

0
Patatas hervidas con hierbas frescas | Cómo hervir patatas

Patatas hervidas con hierbas frescas | Cómo hervir patatas

0
Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo

octubre 29, 2022
espaguetis al limón

Espaguetis al limón en 15 minutos ¡sin crema ni mantequilla!

julio 15, 2022
Ensalada Mediterránea de Cuscús Perlado (Vegano)

Ensalada Mediterránea de Cuscús Perlado (Vegano)

julio 11, 2022
La mejor receta de espaguetis griegos con salsa de carne

La mejor receta de espaguetis griegos con salsa de carne

julio 2, 2022

Home

Entradas recientes

  • Focaccia de ajo asado y romero, plato mediterráneo
  • Espaguetis al limón en 15 minutos ¡sin crema ni mantequilla!
  • Ensalada Mediterránea de Cuscús Perlado (Vegano)
  • La mejor receta de espaguetis griegos con salsa de carne
  • Raviolis cremosos al pesto, en 10 minutos!
  • Brochetas antipasto italiano (receta de antipasto)

Nube de etiquetas

Berenjena Miel pizza aguacate osteoporosis Sandía Cuscús Pan vino plancha Plato brochetas ricotta saludable horno Lenguado mango queso Arroz pesto omega-6 maíz depresión salud azúcar Brócoli cetogénica Receta minutos griego vegetarianos mozzarella trastorno bipolar tomate oliva naranja garbanzos Bacalao Ensalada champiñones Patatas pasta vegana COVID19 hierbas Vinagreta mediterránea Parrilla lima sardinas Albahaca rúcula salmón calabacín marinado cerebro romero dieta grasas limón diabetes humus feta verduras Fácil salsa ajo almendras Batido aceite de oliva pollo mediterráneo Tahini balsámica pepino manzana espinacas asado grasas saludables mejores mantequilla cordero lechuga aderezo omega-3 tomates casera fáciles consejos avena frijoles

Suscríbete para recibir las últimas novedades

SUSCRÍBETE
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Términos de uso
  • Acerca de
  • Contáctanos

© 2021 RecetasMediterráneas.com - Dietas, recetas, salud y nutrición

No Result
Ver todos los resultados
  • Home
  • Recetas
  • Salud – Nutrición

© 2021 RecetasMediterráneas.com - Dietas, recetas, salud y nutrición

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Gestionar el consentimiento de Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcionales Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ajustes
{title} {title} {title}
Ir a la versión móvil