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Home Recetas

Pollo asado al romero con cítricos

by Sultán
abril 19, 2022
in Recetas
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Pollo asado al romero
1.5k
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Pin imagen 1 pollo con romero y cítricos
imagen de pin de 2 pollos de romero cítrico

Romero de pollo crujiente, picante y jugoso cítrico, sazonado al estilo mediterráneo con ajo, romero y orégano y cubierto con vino atrevido y adobo de naranja.

Pollo asado al romero con cítricos

¡Este simple giro de pollo asado hace un plato que es a la vez crujiente y jugoso, con el equilibrio perfecto de sabores picantes, picantes y cálidos! Sabroso e impresionante con poco trabajo.

Sé que el pavo es lo primero que se le viene a la mente para la pieza central de la mesa navideña, pero si está buscando algo diferente, menos tradicional pero igual de impresionante, este pollo con romero cítrico con ajo y orégano puede ser suyo. . boleto!

Dígale a los sabios que deje el pollo por un tiempo en la marinada de cítricos, una o dos horas en el refrigerador si puede. Pero si no tienes tiempo, incluso 30 minutos es genial.

Pollo asado con rodajas de romero y cítricos en brayer

¡Combínalo con Erath 2019 Oregon Pinot Noir!

Durante el apareamiento del vino, muchas personas eligen el vino blanco para acompañar las cenas de pollo.

Pero el pollo asado es uno de esos platos rústicos que combina increíblemente bien con ciertos vinos tintos. ¿Cuál elegir para servir con esta receta?

Para mí, una copa de Oregon Pinot Noir Erath 2019 es la combinación perfecta con este pollo asado calmante con romero y frutas cítricas.

Si no está familiarizado, Oregon Pinot Noir es verdaderamente único. La naturaleza del clima y los suelos se expresa en Pinot Noir, que muestra sabores y aromas que recuerdan a frutas rojas frescas puras como granada, fresa y tarta de cerezas. La pureza y frescura de Oregon Pinot Noir lo distingue.

Las hermosas notas afrutadas rojas en este pinot Erat Oregon complementan el aroma de romero y frutas cítricas en el pollo sin lubricar el paladar. ¡Y el acabado suave y duradero es simplemente perfecto! ¡Pinot como debería ser!

Para realzar aún más el aroma, también utilicé un poco de vino en la marinada de pollo.

Pollo marinado en un cuenco y un cuenco con rodajas de cítricos, una botella de vino y un poco de perejil fresco al lado

Adobo de cítricos

La marinada es lo que marca la diferencia en esta sencilla receta de pollo con romero y cítricos. Funciona para ablandar el pollo y darle sabor.

La marinada de cítricos en esta receta está hecha de una combinación de vino, jugo de naranja, jugo de lima, aceite de oliva, pasta de tomate para dar color y umami y ajo fresco, cebolla, romero y otras especias mediterráneas.

La clave para un buen sabor aquí es dejar el pollo durante 1 a 2 horas en el adobo (en el refrigerador) y asegúrese de levantar la piel del pollo para colocar un poco de ajo, adobo cítrico debajo.

Si solo tiene unos minutos, deje marinar el pollo a temperatura ambiente durante unos 30 minutos.

Pollo adobado con rodajas de naranja y limón en la sartén, listo para asar

Cómo hacer pollo al romero asado (algunos consejos)

Usé un pollo entero, partido a la mitad para esta receta, pero también puede usar pechugas de pollo o muslos y es posible que deba ajustar el tiempo de cocción en consecuencia.

Aquí hay una idea rápida de cómo va esta receta con algunos consejos importantes (desplácese hacia abajo para obtener una receta fácil de imprimir):

Prepara una marinada de cítricos. En un tazón grande, combine el vino, el jugo y la ralladura de naranja, el jugo de lima, el aceite de oliva, la pasta de tomate, las especias, el ajo y la cebolla.

Use un pollo partido o trozos de pollo de un tamaño similar para una cocción uniforme. Si usa un pollo entero, divídalo por la mitad, desechando la espina.

Esto permitirá que el pollo descanse en la sartén para una cocción uniforme. ¡Marina el pollo de 30 minutos a 2 horas para obtener el mejor sabor! Agregue el pollo a la marinada y revuelva para cubrir, teniendo cuidado de verter una cucharada de la marinada debajo de la piel.

Cubra y refrigere si va a marinar por más de 30 minutos) Hornee en un horno precalentado. Transfiera el pollo y la marinada a una sartén o asadera.

Hornee en la rejilla del medio del horno a 220ºC. durante aproximadamente 45 minutos (gire la sartén 180 grados después de 30 minutos). Unte con miel y tueste para obtener un color increíble y una piel crujiente.

Después de que el pollo esté horneado durante 45 minutos o hasta que esté completamente cocido, retire con cuidado el pollo del horno.

Combina 1 a 2 cucharadas de miel con 1 cucharada de aceite de oliva y unta el pollo con esta deliciosa mezcla de miel.

Regrese el pollo al horno, esta vez debajo del asador, durante 3 a 4 minutos (observe con atención para asegurarse de que la piel no se queme).

Descansar antes de servir. Después de sacar el pollo asado del horno, déjelo reposar a temperatura ambiente durante 5 a 10 minutos antes de cortarlo y servirlo.

Vista lateral del pollo al romero asado con rodajas de naranja y lima

Receta de pollo con romero cítrico

Romero de pollo crujiente, picante y jugoso cítrico, sazonado al estilo mediterráneo con ajo, romero y orégano y cubierto con vino atrevido y adobo de naranja.
Use un pollo partido o trozos de pollo de un tamaño similar para una cocción uniforme. Para un mejor sabor, deje marinar de 30 minutos a 2 horas.

Tiempo de prepararse 10 min

Hora de cocinar 45 min

Tiempo de marinado inactivo 2 tiempo

Tiempo Total 55 min

Cocina Mediterráneo

Porciones 6 gente

Calorías 318,7 kcal

Ingredientes

1 pollo entero (alrededor de 1.5 kg.), dividido por la mitad a través de la columna. 1 naranja exprimida y exprimida, rodajas de naranja. 1 rodaja de lima. Aceite de oliva virgen extra. 3 cucharadas pasta de tomate. 1 ½ S.S. Orégano seco. 1 S.S. romero seco. 1 S.S. pimiento rojo dulce. Pimienta. 7 a 8 dientes de ajo. Carne picada. 1 cebolla amarilla. 1 cucharada de miel y sal.

Instrucciones

Sazone el pollo con sal por todos lados, teniendo cuidado de sazonar también debajo de la piel. (Puede hacer esto una noche antes y mantener el pollo en el refrigerador para que se enfríe en el aire sin cubrirlo).

Prepara la marinada de cítricos. En un tazón grande, agregue el vino, jugo y ralladura de naranja, jugo de lima, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, pasta de tomate, especias y una buena sal kosher. Agrega el ajo y la cebolla. Batir para combinar.

Agrega el pollo y mézclalo con la capa, teniendo cuidado de levantar la piel y agrega una cucharada de la marinada debajo (esto te dará más sabor).

Dejar reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos. Alternativamente, cubra y refrigere durante una o dos horas (para obtener mejores resultados, retire del refrigerador y deje el pollo a temperatura ambiente durante 30 a 45 minutos antes de cocinar)

Precaliente el horno a 200ºC. y ajuste la parrilla en el medio.

Transfiera el pollo y la marinada a una sartén. Hornee durante 30 minutos, luego gire suavemente la sartén 180 grados y hornee por otros 15 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y suave (los jugos deben ser claros).

En un tazón pequeño, mezcle la miel con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra. Retirar con cuidado el pollo del horno y esparcir la mezcla de miel y aceite de oliva por encima.

Encienda el horno de la función de horneado. Regrese el pollo al horno a unas 6 pulgadas del asador y cocine brevemente durante 3 a 4 minutos, asegurándose de que la piel adquiera un bonito color dorado.

Retirar del fuego y terminar con jugo de limón. Agregue rodajas de naranja fresca y rodajas de lima.

Notas

Una vez que el pollo esté fuera del horno, déjelo reposar durante 10 minutos antes de cortarlo y servirlo. Visite nuestra tienda para ver ingredientes mediterráneos de calidad, incluido el aceite de oliva virgen extra y las especias.

Nutrición

Calorías: 318,7kcal. Carbohidratos: 11,5gramos. Proteína: 24,8gramos Grasas saturadas: 5.5 gramos Grasas trans: 0,1gramo Colesterol: 95,2mg Sodio: 154,4mg Potasio: 429mg Fibra: 1,9gramos Azúcar: 6,9 gramos Vitamina A: 533,3IU Vitamina C: 21,1mg Calcio: 49mg

Etiquetas: adoboasadocítricospolloromero
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